Menopausa e pelle: come cambia e cosa fare per mantenerla sana e luminosa

La menopausa è una fase naturale della vita che comporta profondi cambiamenti nel corpo, e la pelle non fa eccezione. In questo periodo, la produzione di estrogeni cala drasticamente, influenzando la qualità della pelle: diventa più secca, sottile e meno elastica. Ma la buona notizia è che, con la giusta skincare e uno stile di vita equilibrato, la pelle può ritrovare luminosità e comfort.

I principali cambiamenti della pelle in menopausa

Durante la menopausa, la pelle tende a:

• Perdere elasticità e tono
• Disidratarsi più facilmente
• Sviluppare macchie e discromie
• Assottigliarsi e diventare più fragile
• Questi effetti sono legati alla diminuzione del collagene, dell’elastina e della naturale produzione di sebo. Il risultato? Una pelle più vulnerabile, spesso spenta e reattiva.

Skincare mirata: la routine ideale

Detersione delicata
Inizia con un detergente che non alteri la barriera cutanea. Il Tokyo Cleanser di Urbanic è l'ideale: deterge con dolcezza, lasciando la pelle morbida e fresca.

Idratazione profonda
La pelle in menopausa ha bisogno di una coccola extra. La crema Velvet è perfetta per pelli mature: ricca, rigenerante, lascia un finish vellutato e protegge dagli agenti esterni.

Sieri attivi anti-age
Inserisci nella routine un siero con attivi mirati. Il siero Lift di Urbanic, ad esempio, è un concentrato antiage a base di peptidi e antiossidanti: stimola il rinnovamento cellulare e migliora compattezza e luminosità.

Cura del contorno occhi
Il contorno occhi diventa più sottile e segnato. Prova Eye Repair, che nutre in profondità e attenua visibilmente linee sottili e segni di stanchezza.

Protezione solare
Indispensabile. Anche d'inverno. Protegge da macchie e foto invecchiamento.

Alimentazione e stile di vita: beauty dall’interno

Non basta la skincare. Una pelle sana parte da dentro:

• Assumi omega-3 (pesce azzurro, semi di lino, noci)
• Mangia frutta e verdura ricche di antiossidanti
• Bevi almeno 1,5/2 litri di acqua al giorno
• Dormi bene e muoviti con regolarità

Trattamenti extra per una spinta in più

• Se vuoi dare un boost alla tua skincare, valuta:
• Radiofrequenza per stimolare il collagene
• Biorivitalizzazione per idratazione profonda
• Microneedling per rinnovare la pelle in modo naturale

(Sempre dopo aver consultato un professionista!)

La bellezza dopo i 50 è un atto d’amore verso te stessa

Prendersi cura della propria pelle in menopausa è molto più di una questione estetica: è un modo per volersi bene, per ascoltarsi e per sentirsi ancora forti, belle e vitali.

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